2023年1月31日 販売終了のお知らせ
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「ごはんのみらい」 おかわり 鉄 2set 28食入

体内にある鉄の約70%は、機能鉄と呼ばれ、身体の隅々に酸素を届ける血色素の成分になっています。残りは、肝臓などに貯蔵され、機能鉄が不足したときに使用されます。
食物繊維は小腸で消化・吸収されにくく、エネルギーになりにくい成分です。

消費税込
4,898
栄養士相談サービス14日間も含む
1

栄養成分表示

1食分(50g当たり)

エネルギー 148kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 0.6g
炭水化物 46.2g
ー糖質 22.1g
ー食物繊維 24.1g
食塩相当量 0.5g
0.75mg
  • 日本食品標準成分表2015年版(七訂)の計算による推定値。栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
名称(品名) 米粉加工品
原材料名 うるち米粉(国産)、還元麦芽糖水あめ、食用植物油脂/ 加工でんぷん、増粘剤(CMC)(一部に大豆・乳成分を含む)
内容量 50g
賞味期限 枠外下部に記載しています。
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保管してください。
販売者 株式会社ニチレイ 東京都中央区築地6-19-20 
製造所 アスザックフーズ株式会社 長野県須坂市大字米持293番地45 本社工場

お召し上がり方

推奨保温容器での作り方

封を開けて一袋分を
容器にいれます

お湯を90~100ml注ぎ
軽く混ぜます※ お好みで調整してください

蓋をして15〜25分待ちます

できあがり

  • 15分:サラリとした固めの仕上がり
  • 25分:ふっくらもちっとした仕上がり

※ 一般的なスープジャー(容量300ml以上、保温機能付き)であれば、推奨保温容器以外でも調理が可能です。

フライパンでの作り方

小さめのフライパンに
水150mlと「ごはんのみらい」
1袋をいれる

強火にかけて沸騰したら
弱火~中火で5分ゆでる

水分が少なくなったら
混ぜながら水分を飛ばす

できあがり

封を開けて一袋分を
容器にいれます

お湯を90~100ml注ぎ
軽く混ぜます※ お好みで調整してください

蓋をして15〜25待ちます

できあがり

  • 15分:サラリとした固めの仕上がり
  • 25分:ふっくらもちっとした仕上がり

※ 一般的なスープジャー(容量300ml以上、保温機能付き)であれば、推奨保温容器以外でも調理が可能です。

小さめのフライパンに
水150mlと「ごはんのみらい」
1袋をいれる

強火にかけて沸騰したら
弱火~中火で5分ゆでる

水分が少なくなったら
混ぜながら水分を飛ばす

できあがり

「ごはんのみらい」アレンジレシピ

「ごはんのみらい」 おかわり 鉄 2set 28食入と合わせて食べたい食材

レバー

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さんま

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鰹

小松菜

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ほうれん草

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商品について 商品について

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