「ごはんのみらい」 おかわり 亜鉛 1set 14食入
筋肉や骨、肝臓、腎臓に含まれており、200以上の酵素を構成する重要成分です。
食物繊維は小腸で消化・吸収されにくく、エネルギーになりにくい成分です。
消費税込
2,857円
栄養士相談サービス14日間も含む
1
栄養成分表示
1食分（50g当たり）
| エネルギー | 148kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.6g |
| 脂質 | 0.6g |
| 炭水化物 | 46.2g |
| ー糖質 | 22.1g |
| ー食物繊維 | 24.1g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 亜鉛 | 1.84mg |
- 日本食品標準成分表2015年版(七訂)の計算による推定値。栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。
| 名称(品名) | 米粉加工品 |
|---|---|
| 原材料名 | うるち米粉(国産)、還元麦芽糖水あめ、食用植物油脂、亜鉛含有酵母 / 加工でんぷん、増粘剤（CMC）(一部に大豆・乳成分を含む) |
| 内容量 | 50g |
| 賞味期限 | 枠外下部に記載しています。 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて常温で保管してください。 |
| 販売者 | 株式会社ニチレイ 東京都中央区築地6-19-20 |
| 製造所 | アスザックフーズ株式会社 長野県須坂市大字米持293番地45 本社工場 |
お召し上がり方
推奨保温容器での作り方
封を開けて一袋分を
容器にいれます
お湯を90~100ml※注ぎ
軽く混ぜます※ お好みで調整してください
蓋をして15〜25分待ちます
できあがり
- 15分：サラリとした固めの仕上がり
- 25分：ふっくらもちっとした仕上がり
※ 一般的なスープジャー（容量300ml以上、保温機能付き）であれば、推奨保温容器以外でも調理が可能です。
フライパンでの作り方
小さめのフライパンに
水150mlと「ごはんのみらい」
1袋をいれる
強火にかけて沸騰したら
弱火～中火で5分ゆでる
水分が少なくなったら
混ぜながら水分を飛ばす
できあがり
封を開けて一袋分を
容器にいれます
お湯を90~100ml※注ぎ
軽く混ぜます※ お好みで調整してください
蓋をして15〜25待ちます
できあがり
- 15分：サラリとした固めの仕上がり
- 25分：ふっくらもちっとした仕上がり
※ 一般的なスープジャー（容量300ml以上、保温機能付き）であれば、推奨保温容器以外でも調理が可能です。
小さめのフライパンに
水150mlと「ごはんのみらい」
1袋をいれる
強火にかけて沸騰したら
弱火～中火で5分ゆでる
水分が少なくなったら
混ぜながら水分を飛ばす
できあがり
「ごはんのみらい」アレンジレシピ
「ごはんのみらい」 おかわり 亜鉛 1set 14食入と合わせて食べたい食材
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ごま
高野豆腐
のり
肉類
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