ツナとネギ塩混ぜごはん

#材料を混ぜるだけ #保温容器で完結 #火は使わない

材料(1名分)

20分

235 kcal

ごはんのみらい	1袋
ツナ水煮缶	1缶（70g）
青ネギ	2本
ごま油	小1
塩	ひとつまみ

01

「ごはんのみらい」は通常通り熱湯を入れて15～20分おく

02

ツナ缶にネギ、ごま油、塩を入れてよく混ぜ、①に缶のスープごと入れて混ぜる

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