香味野菜とさばのだし茶漬け
材料(1名分)
| ごはんのみらい | 1袋 |
|---|---|
| さばの味噌煮缶（小） | 1缶（固形量70g程度） |
| きゅうり | 1/5本 |
| みょうが | 1/2本 |
| 大葉 | 1枚 |
| [A]熱湯 | 180ml |
| [A]和風だしの素（顆粒） | 小さじ1/2 |
| 炒りごま（白） | 適量 |
01
さばは軽く汁気をきって粗くほぐす。きゅうりは薄切り、みょうがは小口切り、大葉はせん切りにする。
02
保温容器に「ごはんのみらい」、さば、[A]を入れて混ぜ、15～20分おく。
03
②にきゅうりとみょうがをのせてごまを散らす。
他にも… 食べ方いろいろ
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