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レタス炒飯

材料(1名分)

8~10分

373 kcal

「ごはんのみらい」 1袋
140ml
1個
レタス 1.5枚~2枚
かまぼこ 40g
ごま油 大1
鶏ガラスープの素(顆粒) 小1/2
ひとつまみ
コショウ 適宜
01

フライパンに水と「ごはんのみらい」を入れて火をつけ、強火で4分加熱する。
待っている間に洗ったレタスの水を切り、一口サイズにちぎる。かまぼこもほぐしておく

02

ごま油を追加し、割りほぐした卵も加えて全体を混ぜる

03

「ごはんのみらい」がパラパラとなってきたら、鶏ガラ顆粒を入れて全体を混ぜる

04

レタス、かまぼこ、塩、コショウを加えて全体をさっと混ぜ合わせたら出来上がり

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